مع رحيل عطلة الصيف، تشرع المدارس ابوابها، تبدأمرحلة الدراسة و الاجتهاد، وتحرص الامهات على تحضير وجبات طعام كي ياخذها  الأبناء معهم الى مدارسهم،أو حتى يتناولوها قبل الذهاب الي المدرسة، تنبع اهمية وجبة الفطور من انها ضرورية لاعطاء الطالب الطاقة لتساعده على الانتباه و التركيز و بالتالي زيادة تحصيله العلمي و تفوقه، كما ان من المحبب لدى الاطفال ان تكون الوجبة مزينة بشكل يفتح الشهية ويشجع على تناولها.

قد تحتاري عزيزتي الام في تحضير سندويشات سريعة و صحية في آن واحد، ولكننا لن ندع مجال للحيرة فقد اعددنا مجموعة سندويشات للفطور سريعة بالصور.

سندويش الجبنة الذائبة

سندويشات للفطور سريعة بالصور

  • 2 شرائح خيار
  • شريحة طماطم ،على شكل نصف دائرة
  • شريحة مشرووم
  • شرائح فليفلة
  • بسكويت أصابع
  • خبز توست أبيض
  • شريحة جبنة شيدر صفراء
  • 2 شرائح زيتون أسود

الطريقة:

سندويشات للفطور سريعة بالصور

  1. نضع قطعة توست، ثم نضيف عليها شريحة الجبنة وندخلها في الميكرويف حتى تذوب.
  2. نتركها كي تبرد بعض الوقت ثم نستخدم شرائح الخيار للعيون.
  3. نضيف شريحة فطر للأنف.
  4. نستخدم شريحة بندورة للفم.
  5. نضع شرائح الفلفل فوق العيون
  6. نضع شريحة زيتون في كل عين.
  7. بالنهاية، نصف البسكوت حتى يمثل الشعر.

سندويش البيتزا

يعتبر من ألذ السندويشات المحببة لدى الاطفال، وله قيمة صحية عالية.

مقادير عمل سندويش البيتزا

سندويشات للفطور سريعة بالصور

  • خبز فرنسي
  • 3 شرائح سلامي
  • زيتون أسود مقطع
  • فطر طازج
  • جبنة موزاريلا مبشورة
  • كاتشب

الطريقة:

  1. نقطع الخبز ونرفع اللب الذي بداخله.
  2. ندهن الخبز من الداخل بالكاتش أب.
  3. نضع قطع السلامي والفطر وقطع الزيتون ثم نرش الجبنة.
  4. نضعها في الفرن على درجة حرارة 250 مئوية وتترك لمدة عشر دقائق.
  5. نضعها في طبق التقديم

سندويشات للفطور سريعة بالصور